Ритм: МББМББМММ.
Замечания:
1) Хотя при исполнении 5-го шага подъем делается от носка ЛН, каблук ПН должен находиться в контакте с полом, когда ПН начинает движение назад для исполнения шага 6.
2) Существует 5 основных вариантов построения фигуры «Левая волна»:
- Лицом по ЛТ: 3/8 между шагами 1 и 3; 1/8 между шагами 4 и 6; 3/8 между шагами 7 и 8 (или меньше при исполнении фигуры на углу зала);
- Лицом по ЛТ: 3/8 между шагами 1 и 3; 1/4 между шагами 4 и 6, заканчивая спиной ДС по новой ЛТ; 1/4 между шагами 7 и 8;
- Лицом ДС: 1/2 между шагами 1 и 3; далее продолжайте так же, как при построении а);
- Лицом ДС: 1/2 между шагами 1 и 3; далее продолжайте так же, как при построении b);
- Лицом ДЦ: 3/8 между шагами 1 и 3; 1/4 между шагами 4 и 6, заканчивая спиной по новой ЛТ; 3/8 между шагами 7 и 8.
Построения b), d) и e) используются при исполнении фигуры на углу зала. Для сдачи экзаменов на получение квалификации Associate необходимо знание только первых четырех вариантов построения – a), b), c), d).
ДАМА
Шаг |
Позиции ступней |
Построение |
Степень поворота |
Подъем и снижение (корпус) |
1 |
ПН назад |
Спиной по ЛТ |
Начинайте поворот ВЛ |
Небольшой подъем в конце 1-го шага, БПС |
2 |
ЛН приставляется к ПН («Каблучный поворот») |
Лицом ДС |
3/8 между шагами 1 и 2 |
Продолжайте подъем на шаге 2 |
3 |
ПН вперед |
Лицом ДС |
- |
Верх. Снижение в конце шага 3 |
4 |
ЛН вперед |
Лицом ДС |
Начинайте поворот ВЛ |
- |
5 |
ПН вперед |
Двигайтесь по дуге по направлению к ЛТ |
1/8 между шагами 4 и 6 |
Подъем в конце 5-го шага |
6 |
ЛН вперед |
Лицом по ЛТ |
- |
Верх. Снижение в конце шага 6 |
7 |
ПН вперед |
Лицом по ЛТ |
Начинайте поворот ВП |
- |
8 |
ЛН в сторону |
Спиной ДЦ |
3/8 между шагами 7 и 8 |
- |
9 |
Подведя ПН к ЛН и коснувшись ее («Браш»), ПН назад |
Спиной ДЦ |
Поворот корпуса ВЛ |
- |
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок, каблук ЛН, затем – внутренний край носка ПН. 9. Носок.
ПДК: на шагах 1, 4, 7 и 9.
Наклон: б/н, ВП, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н, ВП, б/н.
Ритм: МББМББМММ.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65